imposter syndrome graduate students

揭开真实的你

By 桑迪Coyne-Gilbert, MBA DM
MS 组织的领导 Program Director, Goodwin College

冒名顶替综合症:这是一个影响所有类型的组织和各行各业的个人的问题。 它通常与那些被认为非常成功的人联系在一起,它确实存在,但很少被谈论。 因《周六夜现场》而成名的迈克·迈尔斯分享道:“我仍然相信,没有才华的警察随时都会来逮捕我。”

从温斯顿·丘吉尔,到塞雷娜·威廉姆斯,到米歇尔·奥巴马,再到Lady Gaga,每个人都被自我怀疑和与成就脱节的感觉所困扰。 在外人看来,这些人看起来很自信,但在平静的表面下隐藏着一个丑陋的现实:他们相信一切都是谎言,他们是骗子。

1978年,Paulina Rose Clance和Suzanne Imes医生首次定义了冒名顶替综合症,并在对150名非常成功的女性的研究中“揭露”了这一病症。 在这项研究中,每个女性都认为自己的成功只不过是在正确的时间出现在正确的地点。 这些妇女无法享受她们的劳动成果,所以她们只是继续工作,同时担心被揭穿的可能性。 现在,从私人教练到医学院的工作人员,冒名顶替综合症这个曾经肮脏的小秘密已经得到了更好的理解。 最近的研究人员估计,多达80%的人在他们的一生中至少会经历一次冒充者的感觉。 有些人会发现这是他们反应中永久的一部分。

Typically, people encounter 冒名顶替者综合症 when they experience success, or embark in a new direction without any previous experience — entering into a 研究生项目, for example. 被一个项目录取可能是一种惊人的快感,但很快成就感就开始消退,人们发现自己面对着是否能完成这项工作的问题。 冒名顶替综合症让他们觉得自己无能,缺乏关键技能。 它甚至可以麻痹最好的学生或员工,并阻止个人充分发挥其潜力。

当人们获得成功,或者在没有任何经验的情况下进入一个新的方向——例如进入研究生项目——时,人们就会遇到冒名顶替综合症。

冒名顶替综合症会阻碍你吗?
如果你正在考虑读研,你需要知道你能做到。 Goodwin College’s 组织领导专业硕士学位 (MSOL) program embraces the individual leader in each person. 没有两个人是相同的,皇冠app相信所有的学生都已经是领导者,朝着一个独特的方向前进,有目标和观点。 自我领导的基础是你建立领导风格的基础。

冒名顶替综合症不仅仅是一个挑战。 这是一个指导你的机会,这样你就可以作为一个领导者来指导别人。 你应该知道你并不孤单。 The students in Goodwin’s MSOL程序 have similar concerns and fears. 该课程采用队列模式,这意味着您将从头到尾与相同的同学一起完成您的MSOL学位。 在这个过程中,你会从同伴那里得到支持——这是你处理冒名顶替情绪的一个基本部分。 皇冠app可以帮助你认识到并从你的成就中找到快乐,并确定你可以成长和学习的领域。

如果冒名顶替综合症阻碍了你,是时候做点什么了。 在皇冠app,我们会帮助你摆脱这种虚弱的感觉。 在这里,你会被关心你的人包围,他们会在你的自我发现之旅中支持你。