有洞察力的管理者会密切关注员工的敬业度
作者：Mike Saxton博士

“工作狂”这个词很多人都用在口头上，但通常用来形容过度工作的人。 虽然这当然是一个组成部分，但还有更多的术语。 什么是工作狂？ 是不是所有工作频繁的人都是工作狂？ 工作太多会不健康吗？

首先，我们需要给工作狂下个定义。 The term was coined by Wayne Oates in his book 《工作狂的自白 (1973). 他描述了他的个人经历，并将其与仅仅大量工作区分开来。 从那时起，他的作品就被认为是发展中研究领域的开创性作品。

虽然学者们并不完全同意（他们很少同意），但提供的定义通常涉及对工作的不健康依赖。 研究表明，工作狂——就像吸毒或酗酒一样——也会产生类似的破坏性生理影响，包括戒断综合症，以及易怒、远离家庭和社交圈等心理影响。 甚至还有支持工作狂康复的团体，比如“工作狂匿名”。

仅仅是大量工作并不能使一个人成为工作狂，明智的做法是全面考虑情况。 There is another phenomenon called 工作场所接触, where people enjoy their work to the extent that it fulfills them in a fashion similar to hobbies and extracurricular activities. 对于一个从事组织工作的人来说，每天花10到12个小时在工作上是有益的，而不是有害的。

另一个问题是过度工作是否有益健康。 We can consider this from two perspectives: the 个人健康 and the 工作环境的健康.

一个从事组织工作的人可以从延长工作时间中获得健康益处。 当一个人感到满足时，内啡肽和其他化学物质会以积极的方式影响身体和心理健康。 通过在这些工作时间内高效和富有成效，组织参与的个人也可以完成提供额外满足感和内在价值的任务。

相比之下，工作狂可能会长时间“工作”，但他们不一定是富有成效的人，只是为了工作而工作。 普通的活动，比如不加选择地浏览电子邮件，只会浪费时间，而不会产生效果。 工作成瘾对身心健康的负面影响也会降低工作效率，因此，一个不上瘾的人用四个小时就能完成的工作，需要八个小时才能完成。

这就引出了我们的第二个考虑：工作场所或组织的健康。 虽然我们大多数人都同意酗酒或吸毒成瘾会对组织健康产生负面影响，但工作成瘾经常被误解，以至于管理者实际上认为它是健康的。 太多的雇主坚持过时的信念，即工作时间等于生产力。 有大量令人信服的研究表明，工作效率并不仅仅取决于工作时间。 Therefore, workaholics can spend hours in the workplace accomplishing 少 than their non-addicted counterparts.

经理和其他专业人士需要敏锐地意识到员工的生产力水平。 衡量工作效率不应该只是简单地观察人们打卡和下班的时间。 正在完成哪些任务？ 是否达到了组织目标？ 是否有迹象表明员工正经历着比预期更大的压力？ 家人、朋友或同事是否表达过担忧？ 行为是否变得不稳定？

考虑到我们快节奏的商业世界的时间限制，这种敏锐的观察需要认真的机构承诺的精力和资源。 但是，通过关注员工的健康和工作习惯，组织可以显著影响生产力以及项目和运营的成功。

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