如果你想影响病人的生活，加入一个热门的工作领域，护理学校可能会呼唤你的名字。 当然，这也是必需的。 To become a registered nurse (RN) today, you must graduate from a state-approved nursing school.

但是从护理学校幸存下来呢？ 这不是一件容易的事。 今天我们将讨论10个策略，让你在护理课上顺利通过，并在护理事业中茁壮成长。

照顾好自己。

正如照顾病人对工作护士来说是必不可少的一样，照顾好自己也必须是头等大事。 护理学校有时要求很高，压力很大。 你必须记得照顾好自己的身心健康，才能在护理学校生存下来。

1 .保证充足的睡眠

永远不要低估充足睡眠的价值。 虽然偶尔通宵学习并不是世界末日，但你需要高质量的睡眠来保持身心健康。

# 2:运动

不要被找时间锻炼吓倒。 相反，把学习加入其中——把它想象成一石二鸟。 在跑步机上带上抽认卡，或者在举重时把流程图贴在镜子上。 边听讲座边散步、慢跑或在健身房锻炼是保持身心健康的好方法。 没有什么比倾听心脏病、高血压和糖尿病的后果，同时努力预防它们更能激励人的了！

#3：吃得好

皇冠app学院的学生们报告了两个保持健康饮食和在护理学校生存的小窍门。 首先，你可以每周准备一天饭菜，然后冷冻起来以备将来之需。 或者，学会爱上一个炖锅。无数美味的饭菜可以在前一天或第二天早上准备好，然后在准备考试的时候留下来做饭。

# 4: De-compress

每个成功的学生都会告诉你要腾出时间来玩。 这可以是一个家庭游戏或电影之夜，一个人看一本最喜欢的书，或者和你最好的朋友出去玩。 不要把它看作是远离学习的时间，而是给电池充电以防止疲劳。 记住，要照顾别人，首先要照顾好自己！

5 .融入社区

通过加入学习小组来了解同学。 Meeting regularly with a study group allows you to compare notes, observe each other, and practice NCLEX-style questions that you may have trouble with alone. 此外，与其他未来护士的联系对社会支持和学业成功同样重要。

好好学习。

关于学业成功，让我们来看看最后的五个生存策略。 这些课程帮助学生培养护理技能，保持高分，并最终通过NCLEX考试。

1 .实践临床技能

无论何时在临床环境中，都要尽可能多地练习。 比要求更频繁地听肺音、肠音和心率——只要它不具有侵入性或对病人不舒服。 你也可以在诊所之外对家人和朋友进行生命体征和评估。

当你练习时，这些技能会变得更加自然。 记住，临床环境是一个在安全和监督的环境中发挥技能的机会。 睁大你的眼睛寻找新的机会，并要求临床导师帮助你找到它们。 在导师的指导下获得经验比在未来的老板或同事的指导下获得经验要少得多。

#2：寻求帮助

你不必一个人做这件事。 请求（并接受！）社会和学术上的支持，因为没有人能帮你做到。 你必须独立地坚持对临床知识的追求。 以下是一些为自己辩护的方法：

• 给教授和助教发邮件提问。
• 充分利用办公时间。
• 利用所有可用的资源。
• 在你的校园里找免费的家教。
• 向图书管理员索要额外的资源。
• 看看有没有同学愿意交换笔记。

#3：掌握自己的应试策略

尽快开始做NCLEX考题。 培养TTS的最好方法是一开学就开始做NCLEX试题。 首先，找到一个资源，可以让你回答nclex风格的问题，这些问题与你目前的护理课程材料有关。 然后，用它们来加强你对材料的理解，为每学期末的期末考试做准备。 你甚至可以设定每周或每月的目标。 例如，第一年每周做50道题，准备毕业时增加到每周200道，最后参加NCLEX考试。

#4：建立联系

许多医学科学在某种程度上是相互联系的。 无论何时学习新材料，思考它与你已知知识的关系。 最好的临床护士不仅仅是记住事实。 他们看到的是超越事实的联系。 皇冠app学院的护理学教授用“思考和联系”这个术语来描述这种在学习中需要培养的重要技能。 假设你思考和链接而不是记忆事实。 在这种情况下，你将培养出在参加NCLEX考试时以及在整个护理生涯中找到问题答案的能力。

5 .保证充足的睡眠

不，这不是错误。 这个在列表上出现了两次。

为什么? 因为它很重要（科学也支持这一点）。 As reported by 《卫报》, brain scans reveal that information we learn during the day is squirreled into long-term memory while we sleep. During a good night’s rest, memories of recent events shift from one part of the brain to another, a process crucial for developing long-term memories. 因此，如果没有良好的睡眠，就不可能在考试中取得好成绩，也不可能有效地照顾病人。

找到合适的护理学校

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