“大学生”的定义正在改变。 大学里不再只有追求第一个学位的年轻高中毕业生。 如今，大学里也有各种各样的大龄学生，他们转学、复读，或者在工作或养家糊口后继续上大学。 Today, the average age of college students is 26岁. 在这个年龄段，许多学生也在全职或兼职工作。

It is estimated that 40% of undergraduate students work full-time, while over 80 percent of students work a part-time job. Roughly 22% of undergraduate students are also parents and have children to care for at home. 这些统计数据不包括研究生或研究生课程的学生。 研究生院成年人的平均年龄是33岁。 By this age, many students are considering starting families, already have children (42% of female grad students), and all the while are working full-time to help pay for their education and living costs.

This data all points to one single fact: There needs to be 平衡 for the modern college student.

如果你在上学的同时还在工作，你能做的最好的事情就是学会如何有效地平衡大学和工作。 作为一名大学生和一名职业人士，你可以采取一些措施来确保你的日程安排总是可以处理的。 在任何时候，你都不应该感到不知所措，以至于它阻碍了你的成功。

考虑下面的建议来更好地平衡大学、工作和生活的优先事项。

平衡大学和事业的8个建议

不幸的是，对于大多数大学生来说，一边工作一边上学是一个现实。 然而，有一些方法可以让它发挥作用，让它发挥作用。 首先，考虑改变你对工作经历的看法。 在校期间打工有很多好处，比如：

• 它可以让你在学校里建立专业的联系和人际关系
• 它突出了你的时间管理和组织能力，这是未来雇主会喜欢的。

所以，问题仍然存在，你如何才能实现它？ 你怎样才能平衡学习和工作，同时还能给自己和家人留出时间呢？ 考虑一下这些建议。

1. 总沟通。

当谈到平衡大学和工作时，沟通是一个关键的难题。 你必须在工作中与你的雇主、教授和教职员工保持坦诚的沟通。 通过建立这些沟通渠道，你可以建立对彼此期望的理解，并在需要的时候能够彼此坦诚。 如果你觉得工作量太大，你可以对这些人开诚布公，想出一个替代的行动计划。

除此之外，考虑一下你与家人和同龄人的交流。 如果你感到压力或不堪重负，你可以向你所爱的人敞开心扉，反过来，你可能会得到支持。 有时候，当你有很多事情要处理时，一个支持网络可能是最大的资产。

2. 不要害怕寻求帮助。

与沟通一致，重要的是要始终敞开心扉提供帮助，永远不要害怕请求帮助。 尽管你想包揽一切，想在职业生涯中保持独立，但你要认识到，偶尔向第三方寻求帮助是可以的。 例如，当你感到不知所措时，你可以打电话给学校的任何支持服务，这可能包括与导师、学术顾问或职业顾问交谈。

3. 制定一个每日计划来帮助管理你的时间。

全职或兼职的大学生可以从每日计划或跟踪器中受益，以跟上他们所有的任务。 这可以帮助磨练你的时间管理技能，帮助你在大学作业和工作时间之间保持平衡。 你可以为你的轮班留出时间，也可以把一天中的一部分时间花在学习或学校项目上。 虽然这需要自律和不断的管理，但创建每日时间表将被证明是保持正轨的最有价值的工具之一。

4. 创建一个专用的工作空间。

在制定每日时间表的同时，还建议你创建一个专门的工作空间，在那里你可以专注于学习。 研究表明，在家里有一个专门的空间可以使思维敏捷，提高注意力，提高效率，并影响你完成工作的能力。 当你考虑你的“空间”时，一定要找到（并维护！）一个干净、有条理、舒适、光线充足、没有干扰的地方。 考虑加入一些能帮助你保持条理的元素，比如日历或公告板，以及一些能激发你灵感的小东西。

5. 选择一份灵活的工作。

这可能是不言而喻的，但你可以控制你所做的工作类型。 在大学期间，考虑选择一份时间安排灵活的工作。 你想想你想做什么工作，想想你的课程安排，一天中最适合学习的时间，以及什么样的工作能满足这些需求。 考虑选择一份离校园近的工作，这样你就可以减少通勤时间。 或者，考虑一份提供远程工作选项的工作，这样你就可以随时随地完成工作。 如果你找不到这些选择，一定要和你的老板谈谈潜在的、灵活的工作时间安排。 你可能会惊讶地发现，很多工作都可以每周工作三天，在家工作等等。

6. 选择一所灵活的学校。

除了你的工作，记得选择一所提供灵活性的学校。 在大学教育方面，不要害怕挑剔。 最重要的是，问问自己学校是否支持你的职业抱负。 如果是这样，问问你自己，学校能否在你实现目标的过程中支持你。 学校是否提供灵活的课程安排，比如周末和晚上的课程？ Does the program you’re considering offer 在线课程, allowing you to study from anywhere? 学校每年是否提供多个开始日期，允许你按照自己的条件开始和完成你的教育？ 在这里了解更多关于灵活的大学选择。

在选择学校时，也要考虑负担能力。 更有可能的是，你工作的原因是为了支付你的学费或生活费。 因此，选择一所提供经济援助或负担得起学费的大学，你的口袋里就会有更多的钱。 皇冠app是康涅狄格州学费最低的非营利性私立大学之一。 绝大多数学生还以助学金或奖学金的形式获得经济援助。 点击这里了解更多。

7. 关注你的职业目标。

关注自己的职业目标也很重要。 这是你获得教育的动力，可以让你在学校里一直保持动力。 此外，它可以帮助你决定一个工作环境，而你在学校。 例如，如果你对护理工作感兴趣，你可以考虑在当地的医疗办公室做行政助理。 这样做可以让你获得现实世界的经验，并帮助你为实现长期目标做好准备。

8. 优先照顾。

最后，永远不要忘记优先考虑自己。 最终，在一天结束的时候，你的快乐和成就感是最重要的。 不要让自己压力过大或不知所措。 你可以通过抽出时间来关注自己的心理健康和最让你快乐的事情来做到这一点。 是和家人共度时光吗？ 是在看你最喜欢的电视节目吗？ 仅仅是喝杯咖啡，读一本书吗？ 无论什么能帮助你保持冷静和微笑，都是你应该在日常生活中保持的。 这是建立学校、工作和生活平衡的关键，也能帮助你保持积极。

平衡大学和工作（和生活！）对你来说是可能的

虽然一边上学一边工作是一件令人生畏的事情，但这是完全可能的。 通过保持积极的心态和对未来的展望，与他人坦诚地交流，为自己创造一个发展的时间表和空间，你可以在你所做的一切中找到成功。

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